戒烟时间追踪器

IQOS健康警示

第1天警示

研究表明，IQOS仍然释放有害化学物质，并非安全的烟草替代品。使用IQOS同样会增加心血管疾病和呼吸系统问题的风险。

20分钟后

心率恢复正常，血压开始下降

8小时后

血液中的一氧化碳水平减半，氧气水平恢复正常

24小时后

心脏病发作风险开始下降，肺部开始清除粘液和烟尘

48小时后

尼古丁从体内完全清除，味觉和嗅觉开始改善

3天后

呼吸变得更轻松，支气管开始放松，能量水平增加

2-12周后

血液循环改善，肺部功能增加高达30%

1年后

心脏病发作风险降至吸烟者的一半

10年后

肺癌风险降至吸烟者的一半，其他癌症风险降低

"戒烟可能很难，但比起继续吸烟导致的健康问题，戒烟的困难微不足道。"

- 匿名戒烟者

吸烟是导致肺癌的主要原因，占所有肺癌病例的85%

警示：以下图片可能引起不适，请谨慎观看